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三伏天,中醫養生正當時
發布時間:2019/7/18文字調整

俗話說“冬養三九補品旺,夏治三伏行針忙”。它是在自然界陽氣最足之時,借助這個外力,通過陽性的藥物貼敷在人體的相應穴位上,此時人體毛孔張開,有利于藥物的滲透和吸收,從而將人體內的寒濕驅除,以達到治病的目的。

 

冬病夏治方法很多,除了常見的三伏貼,還有三伏天紮針灸,三伏天拔火罐、穴位注射、隔姜灸、艾灸等等。艾灸有溫經通絡、升陽舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用,每年最熱的“三伏天”施灸就會事半功倍,從而解決久治不愈的因寒凝而引起的各種淤症、痛症。

 

 

 

 

周天灸在目前灸療中施灸範圍最廣,溫通力強,非一般灸法所及。夏季養生周天灸事半功倍。周天灸能夠滿足不同人群的健康保健需求,因其施灸面積大、覆蓋廣,適合各類人群調理。

 

1.婦科問題:痛經、月經不調、腰腿痛、婦科炎症、子宮肌瘤、不孕不育、小葉增生、産後腰痛等。

 

2.亞健康人群:面色晦暗、壓力大、孤獨、抑郁、心煩氣躁、失眠、頭疼、昡暈、腦力早衰、耳目失靈、易疲勞、經常感冒、挑食的亞健康人群。

 

3.寒症人群:風濕、類風濕、産後受風、宮寒導致不孕及頸肩腰腿痛、頸椎病、肩周炎等寒症人群。

 

4.骨關節問題:骨質增生、腰椎間盤椎間盤突出、腰肌勞損、滑膜炎等。

 

5.呼吸系統問題:咽炎、氣管炎、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等。

 

6.腸胃問題:胃腸功能紊亂、脾胃虛寒、胃酸過多、腸炎腹瀉、結腸炎、腹部怕冷、胃下垂、胃脹、便秘等。

 

7.內分泌紊亂及更年期綜合症者。

 

8.防治未病:心腦血管、高血脂、高血粘度、高血糖、膽囊炎、膽結石等人群。能夠讓高血脂、高血粘度、高血糖人群症狀改善。

 

 

 

艾灸後注意事項

1、艾灸完半小時內,不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒。

2、艾灸後不可馬上洗澡,道理同上。一般情況下,是洗好澡後再艾灸或者艾灸完,隔開幾小時後再洗澡。

3、艾灸完,如果出現疲勞乏力精神不濟,屬正常現象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。

 

 

 

泥灸是一種在人體特定部位通過用泥藥熱灼和熨燙刺激,以達到治病防病的治療方法,其涵義是熱灼和熨燙。因其形狀如泥,固名泥灸。泥灸具有很強柔韌性,可隨意貼敷身體的任何部位,療效好,見效快,具有活血、抗炎、祛風除濕的多重功效,能迅速打通人體經絡,將人體內的風寒濕邪驅出體外,達到快速治愈頑疾的目的;安全、對皮膚無副作用,標本兼治。

 

 

 

拔罐又名火罐氣、吸筒療法。以罐爲器,利用燃燒的熱力排去其中的空氣以産生負壓,使之吸著于皮膚,造成被拔部位的皮膚淤血現象,從而達到治療疾病的目的。罐的質地、形式多種多樣。拔罐法適用于風濕痹痛、腹痛、消化不良、頭痛、高血壓、感冒、咳嗽、腰背痛、月經病、軟組織損傷、目赤腫痛、麥粒腫、丹毒等,尤其對小兒患者更爲適用。唯高熱、抽搐、痙攣等症,皮膚過敏或潰瘍破損處,肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛發多的部位不宜使用,孕婦腰骶部及腹部均須慎用。

 

來源:骨關節康複科 梁麗娟

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